躺久了腰疼是怎么回事？问

躺久腰疼，首先考虑是局部的血液循环不畅引起的，其次考虑是腰肌劳损引起的，此外不排除是腰部受凉引起的情况。如果是局部的血液循环不畅引起的，患者可以进行局部的按摩，腰部受凉者需充分保暖。

长时间睡眠引起出现腰部疼痛，主要由于以下的原因导致。1、患者长时间的睡眠，而且一个姿势保持的过久，比如平躺的姿势，局部的肌肉，长时间的被压迫就会造成血液循环的不畅，而引发出现腰部的疼痛。2、在睡眠的过程中，局部受到了风寒的刺激，然后诱发出现了肌肉的痉挛而引起出现的腰部的疼痛。3、多可能是由于腰部的肌肉劳损，筋膜的炎症，或者是腰肌劳损，腰椎间盘突出，而诱发出现的腰部疼痛。