如何克服心理性阳痿？问

克服心理性阳痿，建议男性首先要放松心情，不要紧张焦虑。平时学会调节压力，可以多和伴侣沟通，不要把工作上的负面情绪带到生活中，还可以培养兴趣爱好，平时多锻炼身体。

克服心理性阳痿，最主要的就是能够进行性生活，只要能够进行一次到两次成功的性生活，心里的这个压力就会减少，如果是第一次性生活出现心理性阳痿，这种情况一般不用过于紧张，放松心态享受生活，一般多做几次就会成功，但如果长时间出现阳痿，那么心理压力就会越来越大，更加需要夫妻进行沟通，爱人的理解，可以应用西地那非，帮助辅助性生活，按需服用即可。