备孕男人要禁欲多久？问

建议：一般男性备孕期间需要禁欲五到七天左右，如果禁欲时间比较长，对精子的质量是有影响的，会降低女性怀孕的几率。如果想要小孩，夫妻双方都需要去医院做孕前检查，降低胎儿生长发育异常出现的几率。

在备孕期的那时候，提议男士通常必须戒欲5天上下，也就是说女士在排卵日的前5天与男孩子就不必有夫妻生活了，那样能够提升精子质量，能够降低少精症或是是弱精症的状况。可是也不必戒欲的時间过长，時间过长得话男性精子就会身亡了。假如戒欲的時间过短，男性精子不够成熟，都是会危害女士怀孕几率的。建议平时多提升营养成分，多吃新鮮的蔬菜水果，留意歇息。