问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 失眠怎么办睡眠小偏方？

失眠怎么办睡眠小偏方？问

28岁2024年12月11日 17:41:32

病情描述：

失眠怎么办睡眠小偏方？

医生回答(2) 答

王文安主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院向他提问

出现失眠的时候可以用热水泡脚或喝热牛奶来促进睡眠，睡觉之前可以听舒缓的音乐。建议最好去医院检查失眠的原因，如果是神经衰弱引起的，则需要遵医嘱用安神补脑液或谷维素来缓解。

2024-12-11
李江华副主任医师
临汾市人民医院向他提问

失眠是现代人们经常发生的，主要是由于长时间的焦虑压抑或者生活压力大造成的，还有可能会引起神经衰弱的症状，要注意舒缓自己的压力，多出去旅游散心，酸枣仁具有养心补肝、宁心安神的效果，也可以适当吃一点，同时多吃黑米，黑豆，黑芝麻等食物。

2024-12-11

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

嘟嘟唇多少钱一针鼻子整容要多少钱 50岁以上适合做双眼皮吗膨体隆鼻大概费用是多少进口瘦脸针和国产瘦脸针有什么区别割完双眼皮多久能恢复自然抽脂双眼皮多少钱自体脂肪填充下巴能维持多久

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯