脖子前倾怎么矫正？问

首先，患者应调整不良姿势，避免病情加重；平时应睡软硬适中的床，调整好枕头高低度。其次，立即就诊正规医院进行牵引、推拿等相关治疗；若患病严重，应配合医生进行手术矫正，提高生活质量。

由于某种原因引起的脖子前倾，可以是急性的，也可以是慢性的。慢性的脖子前倾会出现类似于习惯、姿势导致的一个改变。急性的脖子前倾，可能会出现小关节紊乱，往往伴发活动受限。都可以通过一些物理治疗的手段来纠正，比如做一些牵引以及一些手法。慢性的脖子前倾还需要增加一个原因治疗，改变一些不良习惯，修正生活以及工作的方式。颈部伸展，可以双脚与肩同宽，上身保持直立，不要耸肩，举手抱头向下按。左右两方向，重复三次。