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当前位置：首页 > 问题大全 > 晚上睡不着怎么回事？

晚上睡不着怎么回事？问

33岁2024年12月11日 17:35:18

病情描述：

晚上睡不着怎么回事？

医生回答(2) 答

荆志伟主任医师
中国中医科学院广安门医院向他提问

晚上睡不着的原因有很多，主要分为两种情况：一种情况与心理因素有关，如压力过大、紧张或兴奋；另一种情况与神经因素有关，大脑的神经系统亢奋异常引起的失眠状态。

2024-12-11
于小荣主任医师
临汾市人民医院向他提问

可能是平时的压力过大，大脑无法平静，也不能排除是病理因素，从身体层面来分析可能是神经、颈椎等部分不适导致失眠。所以可以在要睡觉得时候尽量的要保持心情放松，不要想得太多，否则会导致失眠的。

2024-12-11

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