腰间盘突出的调理方法有什么？问

您如果存在腰间盘突出的情况，那么建议您在平时就要多休息，可以多睡硬板床。可以对您的腰部进行适当的按摩以及热敷，或者可以遵医嘱对局部进行针灸，促进腰间盘突出情况的恢复。

你好，得了腰椎间盘突出症以后。可以引起腰部以及腿部疼痛，麻木，酸胀无力，等症状治疗的方法也很多，可以采用保守治疗保守治疗，一般采用针灸推拿牵引口服药物，外用膏药等方法进行治疗，也可以采用局部注射治疗，如果保守治疗，效果不好，也可以采用手术治疗。