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严重失眠怎么办?

38岁2024年12月11日 17:32:02
病情描述:

严重失眠怎么办?

医生回答(2)
  • 肖天祎
    肖天祎副主任医师

    航天中心医院 向他提问

    严重失眠有可能是精神压力过大、焦虑过度、神经衰弱、频繁性熬夜等原因造成的。想要治疗失眠,首先需要找出失眠的原因,针对病因采取心理治疗。或者是在睡觉前服用助眠类药物治疗。同时也需要适当进行体育锻炼,养成良好的作息规律。

  • 马十月
    马十月主任医师

    内蒙古国际蒙医医院 向他提问

    患有严重的失眠,一般考虑和神经衰弱有很大的关系。可以按照疗程来进行用药,可以口服安神补脑的药物来进行联合用药治疗,同时还要注意观察有没有出现植物神经功能紊乱,可以口服调节神经的药物,平时要注意加强身体锻炼,避免情绪出现剧烈的波动,加重失眠的表现。

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