伤口愈合吃什么好的快？问

想要伤口愈合快一些，首先需要多吃维生素含量高的水果和蔬菜，比如猕猴桃、西红柿、西蓝花、苹果、火龙果、荔枝、葡萄、青菜等。同时也需要需要适当增加蛋白质含量高的食物摄入，促进伤口部位皮肤增长。

吃富含维生素C的食物对伤口愈合有很大帮助，因为受伤和发热时维生素C会消失，所以需要补充体内损失的维生素C，我们需要吃更多蛋白质含量更高的食物，严重的蛋白质缺乏会导致组织细胞再生不良或减慢速度，细胞，生长失调，肉芽组织不易形成，因此富含蛋白质的食物可提高伤口愈合速度。