降尿酸吃什么好？问

尿酸高的时候，想要降尿酸首先需要减少体内尿酸的生成，禁止食用高嘌呤高脂肪类的食物，比如：动物内脏、豆制品、海鲜、肥肉等。其次也需要服用碳酸氢钠等药物，中和体内多余尿酸。其次可以在饮食上摄入冬瓜、馒头、西瓜、苏打饼干等食物，促进尿酸的代谢。

降尿酸一般建议患者服用低嘌呤食物，因为坚持服用低嘌呤食物，可以帮助控制血尿酸水平，一些具有利尿效果的食物比如西瓜、冬瓜，能够促进尿酸从体内排出，具有降尿酸的效果，降尿酸并不是单纯服用哪一种食物，患者需要通过整体调整生活方式。比如规律的锻炼身体，避免剧烈运动或者突然受凉，平时多饮水，保证饮水量大于2000ml，另外注意严格的戒酒，这些方式都能够帮助降尿酸。