睡觉哭醒是什么兆头？问

睡觉哭醒并不是什么兆头，主要说明睡眠质量较差，并且近期精神压力较大引起的表现，也可能是您近期有较多不顺心或者不开心的事情，并且在睡觉前想的太多造成的症状，建议您在平时保持愉悦的心情，并且适当的发泄情绪。

是否是自己最近的心理压力有点大了，试着对自己宽容一点，给自己一些空间和时间去放松一点，睡觉之前不要胡思乱想。有没有遇到什么伤心或者难过的事，日有所思，夜有所梦，白天有伤心事，有可能会把坏情绪带到梦境里面去，就会出现睡觉哭醒的情况，这属于正常的生理现象。但是如果经常出现这种情况，需要考虑抑郁症的可能，应该及时的去医院神经内科或者是精神科进行检查，明确具体的原因，针对性的进行治疗。