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当前位置：首页 > 问题大全 > 怎么提高心理素质心理素质低？

怎么提高心理素质心理素质低？问

21岁2024年12月11日 17:28:18

病情描述：

怎么提高心理素质心理素质低？

医生回答(1) 答

皇甫丽主任医师
广东药科大学附属第一医院向他提问

心理素质低主要依靠自我调节，培养自己的自信心，对着镜子唱歌或演讲，多参加集体活动，锻炼自己多与陌生人交流，也可看些提高心理素质的书籍，借鉴别人的方法。工作方面可做些有挑战性的工作。

2024-12-11

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