10个月宝宝辅食食谱？问

10个月宝宝的辅食食谱，应该是食用蔬菜泥、水果泥、肉泥等食物，包括瘦肉、鱼虾、蛋类、新鲜的蔬菜水果等，饮食中要注意营养结构合理搭配，能够为宝宝补充充足的营养物质，从而促进宝宝正常的生长发育。

十个月宝宝辅食食谱有菠菜泥，将菠菜叶洗净切碎，然后放入锅中，蒸熟后研磨过滤，得到菠菜泥，菠菜泥放入锅中加入少许水边搅边煮，再加入玉米粉及适量水，继续加热搅拌煮成粘稠状即可以食用。宝宝还可以吃苹果泥，苹果洗净去皮，用勺慢慢刮成泥状即可。除此之外，宝宝还可以吃香蕉泥，枣泥，梨汁，茄子泥，菜花泥，南瓜泥，油菜泥，黄瓜汁，蛋黄羹等。