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经常失眠是什么原因?

32岁2024年12月11日 17:26:02
病情描述:

经常失眠是什么原因?

医生回答(2)
  • 张欣
    张欣副主任医师

    河北省第六人民医院 向他提问

    经常失眠,首先考虑是精神紧张引起的,其次考虑是不良的作息习惯引起的,此外不排除是自主神经功能紊乱引起的情况。如果是不良的作息习惯引起的,患者需及时纠正,精神紧张者需放松情绪。

  • 甘照宇
    甘照宇副主任医师

    中山大学附属第三医院 向他提问

    长期失眠可考虑是神经衰弱所导致,或是精神压力大造成,也可考虑是作息时间不规律引起,若是神经衰弱所致,则可使用安神补脑液、谷维素片来进行治疗。建议:合理的安排睡眠时间。

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