胸外扩如何矫正？问

胸外扩就是指两边乳房的间距过大，可能是遗传引起的。可以使用专业的调整型内衣进行矫正，也可以进行运动矫正，如双臂移到胸前，两手掌合拢，在吸气时两掌用力压紧，呼气时放松。

造成胸部外扩原因很多长期穿著不正确的内衣（大多罩杯太小）是最大的主因.用哑铃做扩胸运动撑双杠俯卧撑游泳拉单杠所有这些都可以改善胸部的外扩将以上的几种运动每天都坚持做一次持之以恒地做上半年就会有明显的效果。建议买一件好的文胸，具有塑型的那种，平时有空的时候或是洗澡是用手给它做按摩，从外往里，从下往上，尽量的给胸部做提升的和收紧的动作，背部脂肪多的话也可尽量的往胸部推。