骨盆前倾最快纠正法有哪些？问

女性在产后，出现骨盆前倾，也就是骨盆位置偏移，可以去医院进行骨盆修复训练。常见的方式有将身体靠近墙面并紧贴，再将骨盆尽量向后倾，同时做提肛动作，每次最好保持30秒，再重复做10~15次。

你好，你如果产后时间不长的话，出现这种症状属于正常的生理反应，你不用太紧张，通过适当的锻炼和营养，恢复一段时间应该是慢慢好起来的。建议你可以通过产后康复训练进行修复，修复一段时间以后看看是否有好转。平时要注意休息好，保持心态平和，有利于身体健康。