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当前位置：首页 > 问题大全 > 颈椎病睡觉不要枕头可以吗？

颈椎病睡觉不要枕头可以吗？问

32岁2024年12月11日 17:24:10

病情描述：

颈椎病睡觉不要枕头可以吗？

医生回答(2) 答

苗惊雷副主任医师
中南大学湘雅三医院向他提问

颈椎病睡觉不要枕头是不可以的，最好是用枕头，但是要调整好枕头的高度，不要躺的过高，一般高度应该控制在10-15厘米就可以了，具有减轻颈部紧张的作用，并且还可以缓解颈部疼痛的症状。

2024-12-11
郝建彬主任医师
鄂尔多斯市中心医院向他提问

患有颈椎病后不是要不枕枕头，而是要注意枕头的高度。尽量不要躺的过高，这样可以起到减轻颈部紧张、疼痛的作用，最好是选择高度在10-15公分，贴合人体颈椎既可。平时您还要多注意保持正确的坐姿，减少对颈椎的压迫。

2024-12-11

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