头发出油该怎么办好？问

头发出油，考虑可能是头部的皮脂腺分泌旺盛引起的。建议：你要勤洗头，可以使用控油型的洗发水，也可以用二硫化硒洗液洗头。另外一定不要吃辛辣刺激的的食物，要保持充足的睡眠时间。

头发油腻，是因为头部的皮脂腺分泌功能旺盛，和自身的激素水平，遗传等因素相关。此外与生活习惯、饮食等也有一定的影响。可以用二硫化硒洗液洗头，每周两次，有减少油脂分泌的作用。饮食方面要少吃辛辣刺激的、油腻的和太甜的食物，晚上早点休息。另外可以找一个有经验的中医师开中药服用，也可以调节油脂分泌，减轻头皮油腻。