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请问腰肌劳损怎么做恢复快一点?

43岁2024年12月11日 17:19:34
病情描述:

请问腰肌劳损怎么做恢复快一点?

医生回答(1)
  • 时代
    时代副主任医师

    扬州大学附属医院 向他提问

    腰肌劳损的时候需要卧床休息1-2周左右的时间,同时也需要在床上做飞燕动作以锻炼背部肌肉。还需对腰部的肌肉进行热敷、理疗,或者是服用活血化瘀的药物治疗,避免病情的加重。

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