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老是做梦?是什么原因？问

34岁2024年12月11日 17:14:24

病情描述：

老是做梦?是什么原因？

医生回答(1) 答

陈蓓蕾副主任医师
苏北人民医院向他提问

老做梦多数机体长期精神压力过大所致，或者是近期生活中，遭受某件事情刺激，导致睡觉时脑部植物神经异常兴奋的原因。建议你在睡前喝杯热牛奶，或者是泡热水脚，提高睡眠质量。

2024-12-11

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