膝盖疼是怎么回事？问

膝盖疼考虑是外伤或者着凉导致，主要是由于患者的膝关节周围的软组织出现损伤，从而使患者的软组织里出现无菌性炎症，如果患者行走或者其他运动，会导致肌肉牵拉。出现炎症反应引发膝盖疼痛的症状，患者应该及早的诊断和治疗，以免耽误病情的恢复。

在膝关节屈伸活动时髌骨和股骨组成的髌骨关节会压力增加，如果因为劳累或者其他原因引起软骨退化，在屈伸膝关节时会引起疼痛。建议休息减少膝关节屈伸活动（爬楼梯、下蹲、爬山），可以佩戴护膝保护关节，也可以尝试热敷按摩理疗的方法促进血液循环。如果关节退化早期一般一周左右就能够恢复正常，如果长时间疼痛不缓解就需要去医院关节外科或者运动医学科检查膝关节X线，了解膝关节情况再确定下一步治疗方案。