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站着上班脚疼怎么办？问

25岁2019年12月23日 13:13:31

病情描述：

站着上班脚疼怎么办？

医生回答(1) 答

杨淼副主任医师
中国中医科学院西苑医院向他提问

站着上班脚疼考虑是跟腱炎，与久站有关。您可以适当活动腿部和足部肌肉，避免久站，尽量穿柔软舒适的鞋袜，休息时可以将双脚抬高。睡觉前可以用热水泡脚并按摩，促进局部血液循环，注意保暖，避免足部受寒冷刺激。

2019-12-23

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