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晚上不睡觉？问

1岁2024年12月11日 17:08:33

病情描述：

晚上不睡觉？

医生回答(2) 答

陈旭副主任医师
山东省精神卫生中心向他提问

晚上不睡觉可能是精神紧张引起的，也可能是白天睡觉时间过久引起的，长期晚上不睡觉可能会影响机体器官的正常功能，需要积极纠正。如果是精神紧张引起的，可以适当放松心情，睡前喝一杯温牛奶。

2024-12-11
孙秀丽主任医师
河北省第六人民医院向他提问

睡觉作为人类不可缺少的一种生理现象，是非常重要的。而小宝宝大多数睡觉都是在睡觉，宝宝睡不好对她的身体危害很大。一般宝宝晚上不睡觉是白天睡的太久，尽量让宝宝在白天少睡觉，晚上就可以好好休息。还要考虑宝宝睡觉的环境，是否舒适，睡觉时衣服不要穿太紧。

2024-12-11

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