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脚站久了肿了怎么办？问

24岁2019年12月03日 16:31:50

病情描述：

脚站久了肿了怎么办？

医生回答(2) 答

童文新主任医师
中国中医科学院西苑医院向他提问

站久了脚肿，应该立即采取坐立或卧位，条件允许的情况下，可以适当抬高双腿，也可以按摩双腿促进血液循环。用热水泡脚，也可以改善脚肿的症状。经常需要长时间站立，要做好腿部保护，以免患上静脉曲张。

2019-12-03
孟克副主任医师
包头市蒙医中医医院向他提问

站久了脚有点肿，可以适当的用热水泡脚，可以解除疲惫洗后用大拇指和中指按住脚后跟的筋部两侧从下往上拔动作要慢每分钟约20-30次用力稍微大一些做5分钟可以让脚部血液流通，并且可以有效的消肿。

2019-12-03

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