身高164的标准体重？问

身高1.64m的女生标准的体重应该是59kg，有一个测试是否过高过重的计算公式是BMI=体重/身高的平方，可以通过这个公式计算出自己最适合的体重。建议：平时饮食注意营养均衡，避免过高或过重的情况发生。

可以通过BIM的公式计算出自己的体重是否标准，一米六四的女性体重应当在五十七到六十公斤之间，若是出现过重或是过轻的情况都需要及时的进行纠正，避免营养不良或是肥胖对身体的健康造成影响。