为什么天天睡觉还是困?问
为什么天天睡觉还是困?
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这种情况可能长期精神压力过大,导致的脑部神经衰弱。或者是气血不足的原因,多见于经常饮食营养不要均衡的人群。另外女性怀孕,也会引起嗜睡。建议病人最好去医院就诊,即可明确具体的病因。
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这个要看睡眠质量如何。如果睡眠质量欠佳,多梦等等情况,可能存在神经衰弱,可以白天困倦。神经衰弱、心脏神经官能症是由于长期处于紧张和压力下,出现精神容易兴奋和脑力容易易疲乏现象。常表现失眠早醒多梦、白天困倦,头晕头痛耳鸣震颤,心慌胸闷胸疼,注意力记忆力下降、焦虑烦躁抑郁等症状。做梦还好,我白天上课就是那种脑子完全糊住,睡觉差不多就是那种,正常可能会比这个少一点。一般可以先自我调理,例如适当放松心情,保持心情平静愉快。适当运动,旅游,唱歌跳舞等等释放压力。同时改变日常生活方式,规律作息,避免熬夜烟酒刺激等等,避免睡觉前看手机调整睡眠。如果症状持续不见好转,应当进一步正规公立医院神经内科或者精神心理科诊治。那我现在有点浮肿跟这个有关系吗。睡眠不好,确实有的人可以浮肿。如果早上眼睑浮肿,还要考虑肾脏方面疾病,需要及时到正规公立医院肾脏内科诊治。手攥不起来没有力气。那还要考虑有没有微量元素缺乏,电解质失衡。最好空腹抽血查查肝肾功能、血脂、血糖、电解质、微量元素,查查血常规。甲状腺功能等等。根据具体情况调理身体。可以到正规公立医院神经内科检查诊治
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