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头闷闷的脑袋不清醒?

22岁2024年12月11日 17:00:57
病情描述:

我最近感觉自己的头脑不太清醒,还有点闷闷的感觉,我想问一下医生头闷闷的脑袋不清醒是怎么回事?

医生回答(2)
  • 张志辰
    张志辰副主任医师

    北京中医药大学东方医院 向他提问

    头闷闷的脑袋不清醒可能是脑部的供氧量不足导致的,可能是因为饮食不当、睡眠质量差、睡眠时间短以及精神压力大等原因导致的气血不足。建议:多吃新鲜的水果蔬菜,禁止吃油腻高脂肪的食物。

  • 萨如拉
    萨如拉副主任医师

    内蒙古国际蒙医医院 向他提问

    头闷闷的脑袋不清醒可能是颈椎病压迫脑部的神经导致的,主要是因为长时间坐姿不当引起的。建议:保持心情的舒畅,禁止久坐不动,纠正不良的坐姿,可以配合针灸按摩以及热敷缓解症状。

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