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当前位置：首页 > 问题大全 > 发现自己抑郁怎么办？

发现自己抑郁怎么办？问

34岁2024年12月11日 17:00:44

病情描述：

我最近一直很消极，做什么都没有兴趣，今天就在网上做了一个抑郁量表，结果是有抑郁症，请问发现自己抑郁怎么办？

医生回答(2) 答

甘照宇副主任医师
中山大学附属第三医院向他提问

建议：如果做抑郁量表发现自己有抑郁症或者有抑郁倾向，可以先去正规的心理咨询处做简单的心理咨询，也可以和好朋友一同外出游玩，放松心情。如果症状比较严重，可以去医院的精神科就诊，遵医嘱服用抗抑郁的药物。

2024-12-11
于雪竹副主任医师
河北省第六人民医院向他提问

建议：自己不必要太惊慌，也不要过于悲观，可以找自己的知心好友或者是爱人交流沟通，说出自己内心的苦闷。其次，还可以去正规的医疗机构就诊，在医生的指导下服用氟西汀、舍曲林等抗抑郁药物治疗。

2024-12-11

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