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当前位置：首页 > 问题大全 > 经常做噩梦是什么原因？

经常做噩梦是什么原因？问

27岁2024年12月11日 16:59:54

病情描述：

我最近晚上睡觉时总是会做噩梦，然后就会失眠，我想了解一下我经常做噩梦是什么原因？

医生回答(2) 答

唐铁钰副主任医师
扬州大学附属医院向他提问

若您长期精神压力或工作压力较大会出现做噩梦的现象。同时，焦虑症患者也会出现做噩梦的现象。建议：调整好您的心态，适当通过其他方式缓解您的压力。若您的症状仍未得到缓解，您应立即就医服用药物进行治疗。

2024-12-11
逯琴副主任医师
临汾市人民医院向他提问

若您白天过于劳累或神经存在问题、长期抽烟喝酒等都会导致睡眠质量下降。同时，若您受某种因素刺激会出现噩梦现象。建议：多注意休息，避免劳累；避免睡前喝水、吃零食等现象。

2024-12-11

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