网球肘治疗家庭偏方？问

网球肘是指胳膊肘外关节前臂伸肌周围发生肌腱炎。建议：对发生疼痛的部位，可以每天进行热敷及按摩疼痛位置，促进局部的血液循环，也可以在水中加入川椒和盐，进行擦洗，都有缓解网球肘的效果。

建议：每天多次进行握，伸屈肘部，做打拳动作等方式来缓解肘部及周围组织的血液循环，也可以用热水热敷肘部疼痛部位和按摩疼痛部位，点揉曲池穴、合谷穴、手三里穴等穴位，减少工作和生活中对肘部的压力，避免劳累。