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脚底发热睡不着怎么办?

40岁2024年12月11日 16:59:44
病情描述:

我是易热体质,晚上睡觉总是感觉脚底热,导致我经常睡不着,我想咨询一下医生脚底发热睡不着怎么办?

医生回答(2)
  • 符长标
    符长标主任医师

    扬州大学附属医院 向他提问

    脚底热睡不着,多考虑为交感神经和副交感神经紊乱等原因导致的。建议:您去正规医院挂神经内科,检查确诊病情,还可以晚上睡觉前喝一杯热牛奶有助于睡眠,也可以把脚一直晾在被子外面,但注意感冒。

  • 卫朱军
    卫朱军副主任医师

    临汾市人民医院 向他提问

    脚底发热睡不着,考虑是因为阴虚火旺引起,您可以去中医科找医生药物调理,或者在做药物治疗的同时,配合针灸等理疗。建议:平时饮食清淡,忌辛辣刺激食物,加强体育锻炼,睡前饮用热牛奶,促进睡眠。

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