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当前位置：首页 > 问题大全 > 过度疲劳会引起什么病？

过度疲劳会引起什么病？问

27岁2024年12月11日 16:57:23

病情描述：

我已经连续加班两个月了，一直没有休息，感觉身体十分疲劳，想请问一下过度疲劳会引起什么病？

医生回答(2) 答

彭世桥主任医师
北京中医药大学第三附属医院向他提问

经常劳累过度会造成机体免疫力下降，导致人体处于亚健康转态，容易贫血、气虚、体弱等。建议：你劳逸结合，适当放松，多吃维生素和蛋白质丰富的食物。保证足够的睡眠，适当运动，提高身体抵抗力。

2024-12-11
刘飞副主任医师
临汾市人民医院向他提问

人体长期负荷会导致肌肉劳损，渐渐造成器官逐渐衰退，促使身体慢性疾病的发生，并且容易衰老、感冒等。建议：你不要给自己太大压力，至少保证七小时的睡眠时间，多吃营养丰富的食物，避免辛辣刺激的食物。

2024-12-11

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