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当前位置：首页 > 问题大全 > 头晕想睡觉是怎么回事？

头晕想睡觉是怎么回事？问

26岁2024年12月11日 16:57:01

病情描述：

我今天早上起床后就一直有点头晕，还昏昏欲睡，我想问一下医生头晕想睡觉是怎么回事？

医生回答(2) 答

吕田明主任医师
南方医科大学第三附属医院向他提问

头晕想睡觉可能是由于熬夜、睡眠质量比较低以及精神压力比较大等引起。建议：在睡前喝牛奶增加睡眠的质量；多做有氧运动，增加休息时间，增加身体的抵抗力；增加营养的摄入，多吃富含维生素以及安神的食物。

2024-12-11
李志芳主任医师
内蒙古国际蒙医医院向他提问

头晕想睡觉考虑为血糖比较低、长期的睡眠不足以及阴虚火旺等原因导致的。建议：禁止吃油炸、辛辣以及生冷的食物，可以进行身体的锻炼，增加休息的时间，增加身体的抵抗力；失眠严重的人可以遵医嘱服用安神的药物。

2024-12-11

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