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缓解感冒全身酸痛妙招?

22岁2024年12月11日 16:54:24
病情描述:

最近天气忽冷忽热,导致我感冒了,现在全身酸痛,比较难受,我想知道缓解感冒全身酸痛妙招有哪些?

医生回答(2)
  • 冯国安
    冯国安副主任医师

    北京首都国际机场医院 向他提问

    建议:您可以每天晚上泡脚,促进血液循环,通过按摩足部穴位,减轻酸痛症状。另外您还可以进行泡澡,有效缓解症状。此外您还可以饮用红糖姜茶,帮助发汗解表、祛风散寒,缓解全身酸痛。

  • 苏卫华
    苏卫华副主任医师

    临汾市人民医院 向他提问

    建议:首先您加入生姜、花椒等进行泡脚,可以促进血液流通,改善全身酸痛症状。另外您还可以进行按摩,按摩酸痛部位,减轻症状。同时您还可以进行适当有氧运动,包括慢跑、有氧体操等促进出汗,缓解疼痛。

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