如何正确测量血压？问

建议：测血压时，早晨的数值较为准确，最好选择晨起未活动时测血压；选择固定的血压计、固定时间、固定体位测量更为准确。收缩压的≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱，则判断为高血压。

测血压时，如若有剧烈运动，需要先休息30分钟再测量。建议：一般测量右上肢，取平卧位，测量血压的胳膊与心脏平行，袖带下端距离肘窝2~3cm。注意事项：在医生医嘱下服用降压药，避免自行停药造成血压反跳。