香蕉降血压吗？问

香蕉并没有降血压的作用，香蕉只是一种水果，虽然它的营养价值很高，含有丰富的膳食纤维、钾元素、维生素等营养物质，具有很好的润肠通便的作用，但是对于降血压是没有效果的，想要控制血压也不能停药吃香蕉。

香蕉并不是降血压的食物，香蕉中含有钾离子，这种营养成分可以抑制钠离子所造成的血压上升和血管损伤，但是的单纯靠吃香蕉降血压是没有效果的，因为香蕉中的钾含量很少，对于降压的作用微乎其微，没有明显的效果。