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总是打呵欠是什么原因?

25岁2024年12月11日 16:45:58
病情描述:

我最近经常在早上起床后打呵欠,另外在公司工作时也是,想请问一下总是打呵欠是什么原因?

医生回答(2)
  • 王文安
    王文安主任医师

    上海交通大学医学院附属新华医院 向他提问

    病情分析:您总是打哈欠的原因考虑有身体过度疲劳、心情紧张、室内通风不良等,同时还可能出现的因素有静坐太久、休息不足以及长时间的处于慢呼吸状态中等。建议:您平时需要多休息,放松心情,避免过度劳累等。

  • 张丽文
    张丽文副主任医师

    内蒙古国际蒙医医院 向他提问

    病情分析:经常睡眠不足、身体过于劳累等都会引起人体打呵欠,您总是打呵欠多考虑是由于精神过于疲劳、室内温度过于舒适等引起的。另外,还可能是腰部被束缚太紧、过于紧张等导致的。建议:您需要保持充足的睡眠。

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