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当前位置：首页 > 问题大全 > 为什么总想睡觉没精神？

为什么总想睡觉没精神？问

28岁2024年12月11日 16:45:42

病情描述：

最近我不知道为什么总是打不起精神，想要睡觉，有时上班的时候，上着上着就会睡着了，想知道为什么总想睡觉没精神？

医生回答(2) 答

王文安主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院向他提问

总想睡觉没精神多是睡眠不足，或身体过于疲劳等因素，刺激神经系统，引发的精神症状。其次身体虚弱，患有疲劳综合征，也会使人没精神想睡觉。建议：您近期要保证充足睡眠，适当锻炼身体，缓解没精神想睡觉的症状。

2024-12-11
陈蓓蕾副主任医师
苏北人民医院向他提问

您这种症状考虑是患有疲劳综合征、伏案工作、睡眠不充足、精神压力过大等因素影响，引发的总想睡觉没精神。建议：您近期要多休息，合理安排睡眠时间，保持良好生活习惯，缓解身体不适症状。

2024-12-11

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