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当前位置：首页 > 问题大全 > 骨质增生怎么保养？

骨质增生怎么保养？问

46岁2024年12月11日 16:39:20

病情描述：

我最近上班的时候总觉得关节疼，去医院看医生，医生说我有骨质增生，我想请问医生平时骨质增生怎么保养？

医生回答(2) 答

贾育松主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

骨质增生首先应避免久站、久坐、弯腰以及负重，还要多注意保暖，尤其是关节处的保暖，避免关节受寒导致症状加重。饮食上还要注意减少高脂肪、高糖类以及辛辣刺激性食物的摄入。

2024-12-11
王峰副主任医师
宿迁市中医院向他提问

骨质增生属于骨关节一种老化退变，平时应多注意站姿以及坐姿，同时适当的进行室外活动，增强自身的抵抗力，提高免疫力，但应避免剧烈运动或体力劳动，以免导致病情的加重。

2024-12-11

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