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当前位置：首页 > 问题大全 > 阳虚吃什么补？

阳虚吃什么补？问

43岁2024年12月11日 16:38:01

病情描述：

我特别的怕冷，即使是夏天，也会盖厚被子睡觉，去医院检查说是阳虚，想问下医生，阳虚吃什么补？

医生回答(2) 答

彭世桥主任医师
北京中医药大学第三附属医院向他提问

阳虚的人通常是可以服用中药调理的，但是需要对症施治，不能乱用药物的。饮食上可以多吃滋补的食物，比如羊肉、牛肉、山药、核桃、黑芝麻等，要少吃些寒凉的食物，比如西瓜、荸荠等等。除了饮食以外还要加强体育锻炼，增强体质。

2024-12-11
刘飞副主任医师
临汾市人民医院向他提问

建议您平时可以多吃些温补的食物，比如牛羊肉、芡实、栗子、鸡肉、狗肉等，调整好饮食习惯，此外也可以偶尔吃些辣椒，对于缓解阳虚也是有效果的，但是不要过量的进食，以免适得其反，必要时还可以配合中药治疗。

2024-12-11

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