眼睛疲劳怎么办？问

眼睛疲劳多由于用眼过度引起的，建议您平时可以适当的用点眼药水，此外还可以做个眼保健操，长时间用眼后可以眺望下远处的绿植，对于缓解眼疲劳是有效果的。注意合理用眼，避免长时间看手机、电脑、电视等。

建议您可以给眼部热敷，然后再配合按摩，每天坚持十分钟左右，可以达到缓解眼疲劳的效果。此外要注意合理用眼，不能过度劳累，保证睡眠充足，不要熬夜，可以多做眼保健操，养成良好的生活习惯。