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当前位置：首页 > 问题大全 > 睡觉做梦如何治疗？

睡觉做梦如何治疗？问

24岁2024年12月11日 16:35:37

病情描述：

我最近一段时间不知道怎么回事晚上觉睡不好，而且每天晚上都在做梦，想请问医生睡觉做梦如何治疗？

医生回答(2) 答

吕田明主任医师
南方医科大学第三附属医院向他提问

经常做梦常见于心理压力过大、过度劳累或思虑过多导致的夜间多梦。平时可适当的进行室外活动或体育锻炼，同时调整自己的心态，保持心情的愉悦，能有效的改善夜间多梦的现象。

2024-12-11
李志芳主任医师
内蒙古国际蒙医医院向他提问

每天晚上睡觉都睡梦属于神经功能紊乱，多是由于平时压力过大、过度紧张或心情差导致的。多可通过口服安神类的药物进行治疗，能有效的改善做梦现象。平时还应多注意自己的心态，保持心情舒畅。

2024-12-11

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