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流感怎么预防？问

28岁2024年12月11日 16:33:48

病情描述：

听说最近有流感病毒，我好多同事都感冒了，我担心自己会被传染，我想知道流感怎么预防？

医生回答(2) 答

陶玉坚主任医师
扬州大学附属医院向他提问

建议你平时多吃含有维生素C的新鲜水果，如橙子、桔子、柚子、葡萄、柠檬等，维生素C可以抗氧化，增强代谢，可以起到预防感冒的作用。你还可以去专门的卫生防疫站注射流感疫苗，可以有效的预防流感。

2024-12-11
周乐飞副主任医师
鄂尔多斯市中心医院向他提问

你平时可以增加活动，每天进行体育锻炼，通过有氧运动可以增强体质，增强人的抗病能力。你还应该避免与流感患者接触，少去公共场所。你在家应该开窗通风，注意消毒室内环境。你还可以口服玉屏风颗粒。

2024-12-11

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