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当前位置：首页 > 问题大全 > 眼睛疲劳怎么办才好？

眼睛疲劳怎么办才好？问

27岁2024年12月11日 16:33:33

病情描述：

最近这段时间经常对着电脑工作，我感觉我的眼睛特别的疼，同事说我这是眼睛疲劳，我想知道眼睛疲劳怎么办才好？

医生回答(2) 答

朱晓宇副主任医师
扬州大学附属医院向他提问

眼睛疲劳建议要多休息，要保证足够的睡眠，避免熬夜。平时可以用缓解疲劳的眼药水滴眼来缓解症状，在局部进行热敷、建议要多吃维生素a含量丰富的食物，建议要避免长时间玩手机或者是看电脑。

2024-12-11
畅立斌副主任医师
北京京煤集团总医院向他提问

眼睛疲劳建议可以对眼睛进行热敷和按摩来缓解，用眼药水滴眼也能缓解眼疲劳，吃鱼肝油和猪肝等食物对于营养眼睛是非常有效的。平时要避免经常对着电脑工作，要保证足够的睡眠，要避免长时间的熬夜。

2024-12-11

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