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补锌的好处有什么?

5岁2024年12月11日 16:32:58
病情描述:

我儿子5岁了,最近这几天总是不好好吃饭,注意力不集中,朋友说是缺锌了,需要补锌,想问一下补锌还有哪些好处?

医生回答(2)
  • 徐国峰
    徐国峰主任医师

    广东省中医院 向他提问

    孩子补锌可以促进人体的生长发育,增强人体免疫力,还能促进伤口和创伤的愈合,所以一般孩子都需要补锌,但是不能盲目的多吃多锌的食物,要在营养搭配的情况下来补锌。

  • 黄晓莉
    黄晓莉主治医师

    山东大学齐鲁医院 向他提问

    锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫和内分泌等个方面有重要作用,而且肉类所含有的蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收,改善挑食的习惯,保持每天营养均衡。

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