哺乳期可以吃大蒜吗？问

你好，哺乳期的女性一般不建议吃大蒜。大蒜属于辛辣的食物，吃了之后，可能会导致母乳的口感变差，同时还有可能会导致大便干燥，出现缺水的现象。对宝宝以及自身的身体都没有好处，所以不建议食用。

你好，大蒜含有丰富的维生素以及微量元素，平时吃可以补气，增强身体的抵抗力，对身体是有好处的。但是大蒜也是属于辛辣刺激的食物，在哺乳期间还是不建议食用的，有可能会造成身体上火的现象，同时也会导致母乳质量下降，口感变差，所以要谨慎食用。