怎么去头皮屑？问

你好，根据你的描述，首先考虑可能是洗发水引起的头屑。你可以通过洗头时在温水里加入适量的啤酒或者食用醋，这样坚持洗发可以有效地去除头屑。通常当人体缺乏维生素b时，也会导致头屑变多。建议及时补充维生素b。

头皮表面营养不足、人体内分泌失调、洗发不彻底、洗发水不合理等情况都有可能造成头屑的生成。这个时候你可以用陈醋或啤酒加水等方法进行洗发，也可以用生姜水洗头。建议你使用适合自己的洗发水，饮食不要过于油腻。