如何减肥最快最有最有效？问

减肥安全的方式就是调整饮食和合理运动，但是这种方法需要长期坚持，否则效果不是很明显。此外，减肥还有吸脂术、胃部分切除术等方式，这些方法虽然效果比较好而且速度快，但是对健康不利，不建议采取。

一般来说，减肥最快最有效的方式是吸脂术或者胃部分切除术，但是这两种方式对人体健康是有害的，不可轻易尝试。建议大家使用合理的方式进行减肥，如每天坚持半小时以上的有氧运动。