如何缓解大哭之后头疼？问

一般人在哭的时候大脑处于比较紧张的状态，如果时间较长，就会导致大脑缺氧和缺血，这时候就会感到头疼，你可以洗个热水澡，让头脑以及全身得到放松，可以缓解头疼；可以睡觉30-60分钟，也可以缓解头疼。

一般遇到头痛的情况，先给头部进行按摩，或者多做几次深呼吸，都是缓解头痛的方法，还可以适当的喝些绿茶，也可以缓解，建议每次哭泣不要超过15分钟，长时间会引起眼睛肿胀，胃肠不舒服。