如何生双胞胎？问

如果想要一次性生两个宝宝，此时男女双方需要做好备孕准备。女性在平时可以按照医嘱，服用促排卵药物，使其在排卵期排出两颗卵子，这样可以提高双胞胎的概率。平时生活中，男性需要加强锻炼，增加精子活力。

根据你的内容，建议你从以下方面着手。备孕期间及时补充叶酸，根据医学研究表明，适当的补充叶酸，可以提高双胎发生的概率。除此以外，适当吃些含有激素的食物，在医生指导下，运用促排卵药。